Tag Archives: Rutin

Bakar Kalori dan Bikin Awet Muda, 5 Manfaat Sehat Rutin Bercinta

Anda dapat membuka halaman ini jika telah berusia 18 tahun ke atas.Jika belum cukup umur, maka Anda TIDAK diizinkan untuk membuka halaman ini.Mohon login terlebih dahulu untuk konfirmasi usia Anda.   Popular Tag : Daftar Link Dewa Poker, DewaPoker, DewaPoker Asia, Tips DewaPoker, Link Alt DewaPoker, Dewa Poker, dewa poker asia, JayaPoker, Info JayaPoker, JayaPoker Asia, UbcPoker, UbcPoker Asia, UbcPoker ...

Read More »

Gizi Seimbang dan Rutin Beraktivitas Fisik Bantu Tulang Anak Sehat dan Kuat

Jakarta, Gizi seimbang memegang peranan penting untuk tumbuh kembang anak yang optimal, termasuk kekuatan dan pertumbuhan tulangnya. Selain itu, patut diperhatikan pula aktivitas fisik yang dilakukan si kecil lho. dr M.F Conny Tanjung SpA(K), Ketua Unit Kerja Nutrisi dan Penyakit Metabolik Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Jaya menuturkan pada dasarnya, kekuatan tulang dipengaruhi genetik, gizi, aktivitas fisik, gender, berat badan, ...

Read More »

Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Konsumsi Wortel dan Yogurt (2)

Christina Ambarrita – detikFoodIndex Artikel Ini   Klik “Next” untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »   Foto: Getty Images Jakarta – Musim hujan memicu munculnya beragam penyakit. Agar tak mudah jatuh sakit, perbanyak konsumsi bahan makanan alami agar daya tahan tubuh lebih kuat. Banyak makanan sehari-hari yang kaya nutrisi. Wortel, oatmeal dan yogurt baik dikonsumsi setiap hari. ...

Read More »

Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Konsumsi Wortel dan Yogurt (1)

Christina Ambarrita – detikFoodIndex Artikel Ini   Klik “Next” untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »   Foto: Getty Images Jakarta – Cuaca dingin bisa membuat tubuh mudah terserang penyakit. Karenya selama musim hujan ini ada baiknya konsumsi makanan dengan nutrisi untuk mendukung daya tahan tubuh. Beragam penyakit muncul saat musim hujan. Kecuali istirahat cukup, konsumsi makanan ini ...

Read More »

Mau Performa Bekerja Makin Maksimal? Yuk Rutin Bersepeda!

Jakarta, Performa dalam bekerja dan melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tentu sangat ditentukan oleh kondisi tubuh dan pikiran. Nah, agar tubuh siap melakukan berbagai aktivitas seharian, salah satu rutinitas yang bisa Anda coba adalah dengan bersepeda. Penelitian menunjukkan bahwa melakukan latihan kardiovaskular tingkat sedang, seperti misalnya bersepeda di dalam ruangan dengan sepeda statis, memiliki efek positif pada fungsi otak. Pada akhirnya, ...

Read More »

Asal Rutin, Joging Ringan Bantu Tubuh Makin Bugar dan Panjang Umur

Jakarta, Joging bisa jadi salah satu olahraga favorit sebagian besar orang. Jika ingin mempertahankan kebugaran tubuh dan lebih panjang umur, joging dengan jarak pendek lebih dianjurkan lho. Berdasarkan studi terbaru yang dilakukan Copenhagen City Heart Study, Frederiksberg Hospital, Copenhagen, Denmark, peneliti menemukan bahwa pejoging ringan memiliki tingkat kematian yang lebih rendah.Untuk studi ini, selama 12 tahun peneliti memantau 1.098 pelari ...

Read More »

Agar si Kecil Tak Mengalami Kesulitan BAB, Berikan Makanan Ini Secara Rutin

Index Artikel Ini   Klik “Next” untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »   Foto: Thinkstock Jakarta – Sulitnya buang air besar dapat membuat si kecil merasa tak nyaman dan juga rewel. Hal ini terjadi karena kurangnya konsumsi cairan dan serat. Agar tak mengalami hal ini Anda perlu ?memberikan makanan? yang dapat mencegah terjadinya konstipasi. Berikut ini bahan ...

Read More »

Agar si Kecil Tak Mengalami Kesulitan BAB, Berikan Makanan Ini Secara Rutin

Index Artikel Ini   Klik “Next” untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »   Foto: Thinkstock Jakarta – Sulitnya buang air besar dapat membuat si kecil merasa tak nyaman dan juga rewel. Hal ini terjadi karena kurangnya konsumsi cairan dan serat. Agar tak mengalami hal ini Anda perlu ?memberikan makanan? yang dapat mencegah terjadinya konstipasi. Berikut ini bahan ...

Read More »